آیا متوجه شده‌اید که پوستتان کمی براق شده است؟ در حقیقت همه افراد درون پوست خود مقداری چربی دارند. زیر هر یک از روزنه‌های پوست شما غدد سباسه وجود دارند که چربی طبیعی به نام سبوم را تولید می‌کنند. این چربی رطوبت پوست شما را حفظ کرده و آن را سالم نگه می‌دارد.

در برخی از افراد غدد سباسه، چربی بیش از اندازه تولید می‌کنند و این می‌تواند موجب پوست چرب شود. اگر پوست شما همیشه درخشان است، پوست چربی دارید و این باعث می‌شود که از چندین پد جذب‌کننده چربی در طول روز استفاده کنید. پوست چرب حتی در ظرف چند ساعت پس از پاک‌سازی مجدد روغنی و چرب می‌شود. در این شرایط احتمال بروز جوش‌ها نیز وجود دارند، زیرا سبوم با سلول‌های مرده پوست ترکیب شده و در منافذ پوست گیر می‌کنند.

برخی از علل شایع چرب شدن پوست عبارتند از:

• ژنتیک: یکی از علل داشتن پوست چرب، مربوط به ژنتیک است. اگر هر یک از والدین شما سابقه پوسته پوسته شدن داشته باشد، پوست شما نیز به احتمال زیاد چرب است.
• سن: نوجوانان و جوانان نسبت سایر افراد چربی پوست بیشتری تولید می‌کنند. در حالی که این بدان معنا نیست که پوست شما در هنگام افزایش سن به طور کامل بدون چربی خواهد شد، قطعا تولید چربی پوست کمتر می‌شود. همچنین، پوست چرب می‌تواند در کاهش میزان پیری پوست کمک کند زیرا پوست را مرطوب نگه می‌دارد.

• آب و هوا: اگر آب و هوای جایی که در آن زندگی می‌کنید گرم و مرطوب باشد، پوست شما احتمالا روغن بیشتری تولید می‌کند. به همین دلیل است که پوست شما در مقایسه با زمستان در تابستان‌ها چرب‌تر است.
• منافذ باز پوست: پیری زودرس، آکنه، و نوسانات وزن می‌تواند منافذ پوست شما را افزایش دهد. منافذ باز می‌تواند تولید چربی پوست را افزایش دهد. اکثر افراد مبتلا به پوست روغنی، منافذ باز پوست زیادی دارند.
• استفاده از محصولات مراقبت‌های پوستی اشتباه: برخی افراد ممکن است به اشتباه از کرم‌های مناسب برای پوست خشک استفاده کنند. این مورد منافذ پوست را مسدود می‌کند و باعث می‌شود پوست چربی را حفظ کند.
• استفاده از مرطوب کننده پوست اشتباه: استفاده از مرطوب کننده می‌تواند پوست شما را سریع‌تر خشک یا چرب کند. از این رو، در صورت داشتن پوست چرب، از مرطوب کننده سبک و بر پایه آب استفاده کنید.
• استرس

غیر از عواملی که گفته شد، موارد دیگری نیز وجود دارد که باعث روغنی شدن پوست می‌شوند، مانند:

• استفاده زیاد از لوازم آرایش
• برنزه کردن پوست
• تغذیه نامتعادل و پرچرب
• افزایش سن

هر یک از عوامل فوق می‌تواند پوست را چرب کند.

شما می‌توانید با بهره گرفتن از روش‌های مراقبت از پوست که توسط متخصصان زیبایی تایید شده است به شرایط دلخواه دست پیدا کنید.

هر روز صبح صورت خود را بشویید تا هرگونه آلودگی یا چربی اضافی که در طول شب تولید شده است از بین برود. هرچه چربی، آلودگی، و باکتری مدت بیشتری روی پوست باقی بماند احتمال آسیب ‌دیدگی پوست بیشتر خواهد شد. سعی کنید از صابون یا سایر محصولات شوینده ملایم استفاده کنید که باعث خشکی پوست شما نشوند. برای شستشوی صورت خود از آب ولرم استفاده کنید سپس با حوله به آرامی آن را خشک کنید.

استفاده از تونر یک روش عالی برای اطمینان از برطرف شدن همه مواد زائد روی پوست است. علاوه برخی از تونرها می‌‌توانند به تعدیل سطح PH پوست و لطیف شدن بافت آن کمک کنند. سعی کنید از تونری استفاده کنید که باعث خشکی پوست شما نشود و برای پوست‌های چرب تهیه شده باشد. پد خود را در مایع فرو ببرید و به آرامی آن را روی تمام صورت خود به غیر از چشمها بکشید.

ممکن است تصور کنید چرب کردن پوست صورت یک کار چالش برانگیز است اما باید بدانید که این کار به نتایج مثبتی همراه است. استفاده از سرم‌هایی که بر پایه روغن تهیه شده‌اند باعث حفظ، تعادل پوست، درخشندگی، و شادابی آن خواهد شد.

پوست‌های چرب حاوی مقدار زیادی چربی هستند اما باز هم به آبرسانی بیشتر نیاز دارند. در حقیقت استفاده نکردن از کرم مرطوب کننده باعث می‌شود که پوست به جبران رطوبت ناکافی به تولید چربی بیشتری بپردازد. بنابراین بهتر است از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید که به سرعت جذب می‌‌شود، باعث افزایش چربی پوست می‌‌شود، و هوا به راحتی به منافذ پوست می‌رسد.

اگر SPF کرم مرطوب کننده شما ۱۵ یا بالاتر از می‌توانید در صورت تمایل این مرحله را نادیده بگیرید در غیر این صورت از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و آن را به عنوان آخرین مرحله از مراقبت روزانه و پیش از خارج شدن از منزل روی پوست صورت خود بمالید. کرم ضد آفتاب از پوست شما در برابر پرتوهای خطرناک فرابنفش خورشید که باعث آسیب دیدگی پوست می‌‌شوند محافظت خواهد کرد.

رتینول یک ترکیب بسیار عالی است که می‌‌توانید در برنامه مراقبت از پوست خود در هنگام عصر از آن استفاده کنید زیرا رفع علائم حاصل از پیری پوست و بافت زبر پوست کمک می‌‌نماید. از آنجایی که رتینول یک ترکیب بسیار قوی است باید گاهی اوقات از آن استفاده کنید تا شاهد عوارض معکوس حاصل از آن نباشید. اگر کرم شب شما حاوی رتینول یا AHAs است قبل از استفاده از رتینول روی پوست خود خوب فکر کنید. در ابتدا مقدار کمی‌ رتینول استفاده کنید سپس به آرامی تحمل پوست خود را بالا ببرید، استفاده از رتینول می‌‌تواند باعث افزایش حساسیت پوست شما در برابر نور خورشید شود. بدین منظور بهتر است در طول روز از رتینول و کرم ضد آفتاب به صورت همزمان استفاده کنید. اگر هرگونه سوالی در این خصوص داشتید با متخصص پوست و مو مشورت نمایید.

آبرسانی پوست اهمیت و ضرورت بسیار زیادی دارد. می‌توانید به جای استفاده از کرم روز برای ساعات شب، از کرم مخصوص شب استفاده کنید که علاوه بر آبرسانی پوست به رفع مشکلات پوستی از قبیل چین و چروک، شدگی پوست، و لکه‌های تیره آن می‌‌پردازد. اکثر کرم‌های شب حاوی مقدار بسیار زیادی محصولات ضد پیری از قبیل رتینول، LHA ،گلیکولیک اسید، و هیالورونیک اسید هستند که کمک بسیار زیادی به حفظ سلامت و شادابی پوست می‌کنند. اکنون زمان مناسبی برای استفاده از کرم دور چشم است که می‌توانید در صورت تمایل آن را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید.

مراقبت پوستی از جمله حساس‌ترین کارها می‌باشد که باید به درستی انجام شود و در صورت انجام نادرست می‌تواند تاثیر منفی روی پوست داشته باشد. پس اگر ما بتوانیم پوست خود را به درستی شناخته و محصولات مراقبتی مناسب آن را تهیه کنیم، پوستی سالم و شاداب خواهیم داشت و می‌توانیم از پیری زودرس آن جلوگیری کنیم.