به طور کلی، پوست حساس پوستی است که به راحتی و توسط عوامل متعددی تحریک می‌شود. شاید تا به حال واکنش پوست به برخی محصولات خاص یا عوامل محیطی را تجربه کرده باشید. نشانه‌هایی مانند پوسته پوسته شدن، قرمزی و خارش خبر از تحریک شدن پوست می‌دهند. پوست حساس می‌تواند در هر نقطه از بدن دیده ‌شود؛ اما بیشتر صورت افراد را درگیر می‌کند.

برخی افراد تا وقتی که نسبت به یک محصول آرایشی مانند صابون، مرطوب کننده یا لوازم آرایشی واکنش پوستی نداشته باشند، نمی‌دانند که پوست حساسی دارند. با این حال، جالب است بدانید که هر نوع پوستی ممکن است یک یا چند بار نسبت به یک محصول یا ماده واکنش نشان دهد؛ اما فقط پوست‌هایی که به طور مداوم تحریک می‌شوند در گروه پوست‌های حساس قرار می‌گیرند. درست مانند پوست خشک و چرب که درجه‌بندی دارند، حساس بودن پوست نیز ممکن است کم، متوسط یا زیاد باشد.

• پوست‌های حساس مستعد به آکنه: برخی از پوست‌های حساس مستعد جوش هستند. یعنی بعد از استفاده از برخی از محصول‌های آرایشی و بهداشتی دچار جوش و آکنه می‌شوند. این افراد اغلب دارای پوستی چرب هستند اما برخی با وجود داشتن پوست خشک هم بعد از مصرف انواع کرم‌های آرایشی و بهداشتی جوش می‌زنند. هر دوی این گروه‌ها باید در انتخاب محصولات آرایشی بهداشتی یا کرم‌های مختلف دقت داشته باشند. در چنین مواردی از محصول‌هایی که فاقد چربی یا ضدجوش درج شده باشد، استفاده کنند.

• پوست‌های مستعد قرمزی یا روزاسه‌ای: پوست‌هایی که ناگهان گرگرفته و قرمز می‌شوند (مواردی همچون مواجهه با آفتاب، تغییر دما هنگام  زمستان، از منزل خارج شدن، استرس و هیجان، مصرف غذای های تند) اغلب در افراد بالای ۳۰ سال رخ می‌دهد. این افراد باید علاوه بر دوری از عوامل تشدید کننده از محصولات خوراکی یا کرم‌های حاوی مواد تشکیل دهنده ضدالتهاب استفاده کنند.

• پوست‌های حساس مستعد به آلرژی و اگزما: این دسته از افراد با استفاده از برخی از کرم‌های بهداشتی یا آرایشی دچار اگزما و سوزش می‌شوند. این افراد هنگام انتخاب از محصولاتی فاقد عطر و اسانس و حتما، آن‌ها را از گروه مواد ضد حساسیت زا (hypoallergenic) خریداری کنید.

• پوست‌های حساس با احساس سوزش: برخی از افراد بدون ایجاد هرگونه التهاب و قرمزی در صورت، احساس سوزش و خارش دارند. به خصوص بعد از مصرف بعضی از کرم‌ها. همچنین احساس سوزش و خارش در مواجهه با عوامل محیطی نظیر باد، گرما و سرما. بهتر است این افراد از کرم‌هایی که حاوی اسیدلاکتیک (اسیدسالیسیلیک پروپیلن گلیکول دی متیل سولفوکساید) پرهیز کنند.

• آیا پوست شما حساس است؟
• آیا اکثرمواقع دچار لکه‌های قرمز و جوش می‌شوید؟
• آیا پوست شما نسبت به اکثر مواد آرایشی حساسیت دارد؟
• آیا از چین و چروک زودرس و خطوط ظریف رنج می‌برید؟
• آیا پوست شما پس از شستن صورت، احساس سفتی یا ناراحتی دارد؟
• آیا پوست شما خارش دارد یا مستعد لکه‌های خشک یا پوسته پوسته شدن است؟
• آیا پوست شما نسبت به مواد آرایشی شیمیایی و مصنوعی، واکنش نشان می‌دهد؟
• آیا پوست شما به راحتی سوخته یا برنزه می‌شود حتی اگر مدت زمان کمتری در معرض آفتاب باشید؟

اگر پاسخ شما برای بیشتر سوالات “بله” است، بدون شک پوست شما از نظر ماهیت حساس است و به مراقبت بیشتری لازم دارد.

در مراقبت از پوست حساس، باید پاکسازی صورت را جدی بگیریم زیرا پوست نسبت به گردو غبار، وزش باد و روغن های پخش شده بر صورت در هنگام آشپزی و کرم پودرهای آرایشی بسیار حساس می باشد. برای پاک کردن   آلودگی ها و چربی های اضافی پوست استفاده از روغن های پاک کننده ی ملایم  و میسلار واتر بسیار مفید می باشد. میسلار واتر نمونه ای جدیدی از پاک کننده ها است که از مولکول هایی به نام «میسل» ساخته شده اند. این مولکول ها قادر هستند که تمامی آلودگی ها را بدون اینکه به بافت پوست آسیب بزنند،‌ از بین ببرند. برای پاکسازی صورت خود چند قطره از روغن های پاک کننده یا میسلار واتر را بر روی پنبه بریزید سپس به آرامی بر روی پوستتان ماساژ بدهید. در مرحله ی بعدی با استفاده از شوینده های ملایم مخصوص پوست حساس، صورتتان را شستشو دهید.

در گام بعدی برای تسکین حساسیت پوست خود ، باید به فکر متعادل کردن سطح پی اچ پوست خود باشید. خوشبختانه پوستهای حساس برای رسیدن به این هدف می توانند از تونرها استفاده کنند.  شما با استفاده از تونر در برنامه روزانه مراقبت از پوست حساس، صورتتان را به طور عمیق پاکسازی می کنید. به طوری که بقایای آلودگی هایی که در دام منافذ گیر کرده بودند را تمیز می کنید. علاوه بر آن از خشکی شدید پوست بر اثر شست و شو با شوینده نیز جلوگیری می کنید. برای استفاده از تونر، مقداری از آن را بر روی پنبه ای ریخته و با حرکات ضربه ای، آرام بر پوستتان آغشته سازید. دقت کنید که  تونر نیازی به آبکشی ندارد.

حال که خیالتان از بابت پاکسازی پوستتان راحت شده است وقت آن رسیده است که سراغ استفاده از سرم ها بروید. سرم ها کارایی زیادی برای بهبود وضع حساسیت پوستی تان دارند. استفاده از سرم های آبرسان مشکلاتی از قبیل چین و چروک، خشکی و یا حتی التهاب پوستی را حل می کنند. سرم ها حاوی مواد مغذی فراوانی هستند که بعد از شوینده و تونر قابل استفاده در روتین پوست حساس هستند.

برای اینکه روتین مراقبتی خود را تکمیل کنید نیاز دارید که از مرطوب کننده ها استفاده کنید. مرطوب کننده ها از تبخیر تونر و سرم از روی پوست جلوگیری می کند و موجب نفوذ بهتر محصولات مراقبتی پوست می گردند. در اصل مرطوب کننده سبب به دام انداختن آب و رطوبت در پوست می شود. در طول استفاده از رطوبت رسان های مخصوص پوست حساس، پوستی شاداب و نرمی را تجربه خواهید کرد.

همه ی پوستها در روتین مراقبتی خود از ضد آفتاب ها به منظور محافظت کردن پوستشان در مقابل اشعه ی نور خورشید استفاده می کنند. شما نیز پس از طی چهار مرحله ی ذکر شده میتوانید  از ضد آفتاب استفاده کنید.

برای مراقبت از پوست حساس، انجام روتین مراقبتی روزانه ضروری است. زیرا شما هر روز در معرض آلودگی ها و چربی های زائد پوستی هستید. علاوه بر این پوستهای حساس مستعد خشکی شدید نیز هستند بنابراین استفاده ی روزانه از محصولات مراقبتی پوست به کاهش حساسیت پوستی تان کمک می کند . نکته‌ی قابل ذکر این است که تعداد دفعات این محصولات در طول روز را کنترل کنید. برای مثال استفاده از شوینده‌ی ملایم  و تونر،  تنها یکبار در طول روز کافی است. بقیه ی موارد ذکر شده در روتین پوست حساس را با توجه به میزان حساسیتی که دارید می توانید کم یا زیاد کنید.