رابطه جنسی با شریک جنسی(همسر) تجربه لذت بخشی است و فواید بسیاری به همراه دارد، اما گاهی به مرور زمان و به دلیل عوامل مختلف افراد از رابطه جنسی خود خسته می شوند و نیاز به ایجاد تنوع در آن دارند. مگر می شود همیشه از یک رفتار و یک زمان و یک محل رابطه جنسی داشت و کیفیت آن را حفظ کرد؟
بسیاری از زوج های جوان به دلیل عدم آشنایی و نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی و گاها به علت برخی اختلالات جنسی دچار مشکلات زیادی می گردند. مثلا فردی تنها از یک روش خاص ارضاء می شود و همسر خود را نیز وادار می سازد تا صرفا از این طریق با یکدیگر رابطه داشته باشند. اما در 80 درصد از موارد به دلیل یکنواخت شدن، انجام حرکاتی تکراری و قابل حدس ، رابطه زوجین بدون تنوع می باشد، در رابطه تکراری همیشه یک نقطه آغاز و یک نقطه پایان مشخص وجود دارد که به علت عدم تنوع مسلما بعد از مدت کوتاهی از جذابیت و کیفیت رابطه می کاهد.
اگر مدتی است که احساس می‌کنید رابطه جنسی ‌تان کمرنگ شده، لازم نیست حتما کار خارق‌ العاده‌ای انجام دهید. فقط کافی است کارهایی را به روابط تان اضافه کنید تا میل جنسی‌ تان تقویت شود. ایجاد تنوع در رابطه زناشویی از جمله روش‌ هایی است که به شما کمک می‌کند همواره شور و اشتیاق را در رابطه تان حفظ کنید و اجازه ندهید روزمرگی و یکنواختی بر رضایت زناشویی شما غلبه پیدا کند. در این شرایط به کار بستن روش‌های جدید برای انجام رابطه جنسی تا حد زیادی به شما کمک خواهد کرد.

شاید برای شما سوال شود که چرا باید در رابطه جنسی تنوع ایجاد کرد و آیا راهی برای ایجاد تنوع در رابطه جنسی هست؟ تنوع در رابطه زناشویی مهم است زیرا اجازه ی خاموش شدن هیجان را نمی دهد. جالب است بدانید که همه زوجین به مرور زمان و به دلایل مختلفی از رابطه جنسی خود خسته می شوند و شور و هیجان سابق را تجربه نمی کنند.
طبق نتایج برخی تحقیقات افرادی که تنوع  در رابطه زناشویی خود ایجاد می کنند، می توانند شور و هیجان رابطه جنسی خود را مانند 6 ماه اول زندگی حفظ کنند. اهمیت تنوع در رابطه زناشویی به قدری زیاد است که اگر مورد توجه قرار نگیرد ممکن است به مشکلی اساسی و حتی خیانت منجر شود.

در ابتدا باید مفهوم تنوع را به خوبی متوجه شد. متاسفانه بسیاری از افراد سلامت جنسی و روانی خود را به خطر می اندازند و با انجام کارهای ناپسند در رابطه جنسی و یا با افزایش تعداد شرکای جنسی خواهان ایجاد تنوع در رابطه جنسی خود هستند. در صورتی که ایجاد تنوع نباید منجر به تغییر شکل رابطه جنسی ایمن شود و با افزایش آگاهی می توان این مسئله را به شیوه ای سالم حل کرد.
برای داشتن یک رابطه جنسی مناسب و به طور مداوم ایجاد تنوع در رابطه جنسی لازم است، ایجاد تنوع به معنای فراهم کردن شرایط و فضایی متفاوت برای لذت بردن بیشتر هر دو نفر است. زیرا اساسا انسان تنوع طلب بوده و به دنبال تغییر در روند زندگی خود از جمله زندگی جنسی می باشد. حال این فضا، و حس و حال جدید می تواند به شکل های مختلف ایجاد شود.

تنوع در رابطه جنسی برای حفظ پیوند زناشویی و جلوگیری از عواقبی مثل خیانت ناشی از خستگی از رابطه لازم است. برخی از علل تنوع می تواند باعث:

• لذت بیشتر در شرایط مختلف و متنوع : وقتی فرد بتواند با انوع مدل های تحریک و در انواع پوزیشن های زناشویی به لذت جنسی و ارگاسم برسد، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و حواس پرتی کمتری در وی ایجاد می شود.
• راحت به ارگاسم رسیدن : مهم ترین دلیل برای ایجاد تنوع در رابطه جنسی رسیدن به ارگاسم بهتر در حضور شریک جنسی است. زمانی که فرد از روند یکسان رابطه جنسی خسته شده باشد به مراتب سخت تر به ارگاسم می رسد.
• انتقال لذت بیشتر به شریک جنسی : ایجاد تنوع در رابطه جنسی و نحوه رسیدن به ارگاسم علاوه بر لذت شخصی، منجر به افزایش لذت در شریک جنسی و انجام علایق او نیز می شود.
• کاهش اختلافات زناشویی : طبق تحقیقات هر چه تنوع در رابطه جنسی بیشتر باشد، رضایت زناشویی نیز بیشتر بوده و اختلافات زناشویی نیز کمتر می شود.

زمانی را برای کارهای عاشقانه اختصاص دهید.
شاید این موضوع عجیب باشد اما باور کنید اگر به عنوان یک زن همیشه در حال مرتب کردن خانه و رسیدگی به شغل خود هستید و یا به عنوان یک مرد همیشه در حال کار کردن و پول درآوردن هستید ، زندگی عاشقانه شما در حاشیه قرار گرفته است. سعی کنید با همسرتان تفریح کنید ، به سینما بروید و یا با هم به خرید بروید و یا حتی با یکدیگر یک کتاب را مطالعه کنید . این کارها باعث می شود حس نزدیکی به یکدیگر داشته باشید و در انجام رابطه جنسی با کسی که اینقدر صمیمی هستید قطعا رضایت بخش تر است.

پیام های تحریک کننده
روانشناسان خانواده به زوجین توصیه می کنند که در طول روز از طریق پیامک یا پیام رسان ها با همسر خود در ارتباط باشند و در پیام های خود کمی شیطنت داشته باشند. همچنین استفاده از پیام های تحریک کننده ، موجب می شود تا از این طریق به خیال پردازی در مورد یکدیگر کمک کند، آنچه را که هر دو شما را تحریک می کند به اشتراک بگذارید تا با رسیدن به رختخواب حتی بیشتر هیجان زده شوید.

موقعیت مکانی خود را عوض کنید.
اگر طرح کاغذ دیواری اتاق خوابتان را حفظ شده اید، وقت آن رسیده تا محل خواب خود را عوض کنید. ایجاد رابطه جنسی در مکان های مختلف را امتحان کنید. می توانید از حمام، اتاق های دیگر و یا حتی آشپزخانه شروع کنید. در صورت امکان می توانید برنامه ی سفر کوتاه و یک روزه داشته باشید. حتی رزرو یک اتاق در هتل مورد علاقه همسرتان (حتی در شهر خودتان) هم می تواند ایده جذابی باشد.

در مورد علایق خود صحبت کنید.
بیشتر زوجین ممکن است بعد از گذشت چند سال نتوانند هنوز همسر خود را در رابطه ارضا کنند، به این دلیل که نمیدانند همسرشان از چه چیزی در آمیزش جنسی لذت می برد. پس بهتر است بخشی از زمان خود را به برقرار کردن ارتباط عمیق تر با زوج خود بپردازید زیرا همه افراد نمی توانند نقاط لذت طرف خود را پیدا کنند و نیاز به راهنمایی دارند.

آماده سازی فضای خانه
تحریک بصری به منظور آراستگی و استفاده از پوشش های خاص و تحریک کننده از جمله موارد این گزینه است اما آماده سازی فضای خانه و استفاده از وسایلی مانند شمع و گل رز می تواند یکی از راه های ایجاد تنوع در رابطه زناشویی باشد. قطعا مکان رابطه، نوع لباس، رنگ آرایش و حتی حرف هایی که حین رابطه جنسی می زنید هر بار می تواند متنوع باشد.

ویژگی‌های بدنی طرف مقابل خود را بشناسید.
سعی کنید اطلاعات دقیقی از آناتومی بدنش داشته باشید. بدانید که دقیقا روی چه چیزی حساس است و چطور بیشتر تحریک می‌شود. شناخت نقاط حساس بدن زن می تواند در به اوج رساندن لذت جنسی او بسیار موثر باشد. همچنین شناخت نقاط تحریک پذیر آقایان برای خانم های نیز ضروری است تا رابطه ای گرم را تجربه کنند.

همیشه نباید یک نفر پیش قدم باشد.
برخی زنان فکر می‌کنند پیش قدم شدن برای رابطه جنسی همواره باید از سمت مرد اتفاق بیافتد. این در حالی است که بسیاری از مردان علاقه دارند گاهی اوقات همسرشان برای رابطه جنسی پیش قدم شود. اگر فکر می‌کنید شوهرتان از این کار استقبال نمی‌کند می‌توانید مستقیما در این باره از او سوال بپرسید. در اکثر موارد یک شروع متفاوت از جانب زن می‌تواند شور و اشتیاق خاصی به رابطه جنسی ببخشد.

معاشقه کردن
همیشه حتما قبل از شروع رابطه معاشقه داشته باشید. معاشقه کردن مخصوصا در اوایل رابطه جنسی بسیار اهمیت دارد. معاشقه باعث افزایش میل جنسی هر دو طرف مخصوصا در خانم ها شود. نوازش کردن و جملات عاشقانه به شدت یک زن را تحت تاثیر قرار می دهد.

ماساژ برای ایجاد تنوع در رابطه زناشویی
هیچ چیز بهتر از یک ماساژ ساده نمی تواند استرس و تنش به وجود آماده در طول روز را از بدن شما یا همسرتان دفع کند. همچنین این ایده تنوع در رابطه زناشویی موجب تحریک پذیری طرفین می شود و کمک بزرگی به رابطه شما می کند.
باید به این نکته توجه کرد که با خرید روغن بدن جهت ماساژ از داروخانه آنلاین زردارو می توان استرس و تنش های روزانه را از همسر خود دور کرد و آرامش را هدیه داد و از تجربه ای متفاوت لذت برد، جهت خرید ، روغن ماساژ بدن 200 میل نلا کلیک کنید.

پوزیشن های مختلف زناشویی را امتحان کنید.
خجالت کشیدن را رها کنید و پوزیشن های جنسی مختلف را امتحان کنید. بسیاری از زوجین همیشه از یک پوزیشن جنسی خاص برای رابطه استفاده می‌کنند و قطعا زمانی که هیچ اقدام غیر قابل پیش بینی انجام ندهید همه چیز برای همسرتان قابل حدس و تکراری خواهد بود. در صورتی که هدف از ایجاد تنوع، به وجود آوردن هیجان برای شریک جنسی و سپس خودتان است.

استفاده از محصولات جنسی متنوع
حتما بارها در خصوص اهمیت رابطه جنسی در زندگی مشترک و فواید آن مطالبی را خوانده و یا شنیده‌اید. روابط جنسی اثری فوق‌العاده در نزدیکی هر چه بیشتر دو طرف و ایجاد صمیمیت بین آنها دارد، به همین دلیل در یک زندگی سالم و رضایت بخش نقش روابط جنسی بسیار مهم تلقی می‌شود. اما نکته‌ای که در خصوص برقراری رابطه جنسی باید به آن توجه داشت این است که در عین حال که این کار اثری بسیار مثبت و بهبود دهنده در زندگی مشترک شما دارد اما عدم آگاهی نسبت به اصول و همچنین استفاده نکردن از محصولات جنسی مناسب می‌تواند آثار آن را کاهش داده و حتی منفی کند.

محصولات جنسی به کلیه محصولاتی گفته می‌شوند که باعث تسهیل در برقراری روابط زناشویی شده و احساس رضایت دو طرف را به دنبال دارند. از جمله محصولاتی که می‌توان برای برقراری یک رابطه جنسی سالم و بدون درد و ناراحتی مورد استفاده قرار داد، انواع ژل و اسپری روان کننده و همچنین کاندوم‌ها اشاره کرد.
این محصولات در انواع مختلفی تولید شده و برای استفاده توسط هر دو جنس در بازار وجود دارند. برخی از محصولات جنسی علاوه بر خاصیت روان کنندگی و کاهش درد، حتی به افزایش لذت و میل جنسی نیز کمک نموده و نقش تحریک کنندگی را هم ایفا می‌کنند.
سعی کنید از محصولات جنسی مرغوب برای افزایش کیفیت رابطه استفاده کنید. استفاده از کاندوم مناسب، روان کننده ها و یا اسپری های تاخیری می توانید رابطه جنسی را لذت بخش تر کنید. داروخانه آنلاین زردارو به شما کمک می کند تا بهترین محصولات جنسی را تهیه و خریداری کنید.