باروری بانوان

استیل ال-کارنیتین

استیل ال-کارنیتین یا از دسته آنتی اکسیدان‌ها است. در مقالات تحقیقاتی سال 2018، محققین تلاش کردند که اثر ال-کارنیتین بر مواردی که بر باروری زنان اثرگذار هستند را مشخص کنند. بررسی هایی که بر روی بیماری‌هایی چون سندرم پلی کیستیک تخمدان، آندومتروز (نابجایی آستر رحم)، آمنوره (توقف قاعدگی در زنان با بلوغ طبیعی) و همخوابگی دردناک انجام گرفته است تاثیرات امیدوار کننده‌ای در کمک به درمان ناباروری زنان از خود نشان داد.

همچنین تحقیق جدید دیگری نیز اثرگذاری آنتی اکسیدان‌ها بر افزایش میزان تحرک اسپرم در مردان را ثابت کرده است.

ویتامین E

بنا بر تحقیقی که در سال 2018 صورت گرفت. ویتامین E بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن، بر روی میزان تحرک اسپرم و در نهایت افزایش باروری در مردان موثر است اما تحقیقات بسیار کمی در مورد پتانسیل اثرگذاری مکمل‌های ویتامین بر روی ناباروری زنان صورت گرفته است.

اسید فولیک

بنا بر تحقیقاتی که در دانشگاه هاروارد در سال 2018 صورت گرفته است. اسید فولیک هم در افزایش شانس باروری و هم در نگهداری جنین در دوره بارداری موثر است. هرچند که در این مطلب تاکید شده که به تحقیقات بیشتری برای تشخیص میزان اثرگذاری اسید فولیک و مواد مغذی دیگر بر روی درمان ناباروری زنان نیاز است.

در مورد مردان نیز تحقیق نسبتاً جدیدی در سال 2017 مشخص کرد که ترکیبی از اسید فولیک و روی به افزایش کیفیت اسپرم در مردان کمک می کند. (3)

CoQ10

کوآنزیم که یوبی کوئینون هم نامیده می‌شود. به افزایش سطح انرژی در سلول‌های انسانی کمک می کند. تحقیقات جدید در مورد قابلیت‌های این آنزیم در درمان ناباروری بسیار مثبت ارزیابی شده اند. در تحقیقی که در سال 2018 در دانشکده پزشکی پکن صورت گرفته است مشخص شد که یوبی کوئینون در بهبود پاسخ انگیزش رحم در زنانی که مبادرت به حاملگی خارج از رحم  می کنند موثر بوده است.

هرچند که نرخ حاملگی در زنانی که این کوآنزیم را دریافت کرده بودند نسبت به گروه کنترل بالاتر بود. اما تفاوت از نظر آماری مقدار معنی داری نبود. درنهایت محققین به این نتیجه رسیدند که هرچند استفاده از کوآنزیمامیدوارکننده به نظر می رسد. اما برای تعیین میزان دقیق اثرگذاری آن به بررسی‌های بیشتری نیاز است.

پژوهشی که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شد با آزمایش بر روی موش‌ها تاثیر منفی کمبود روی بر تخمک گذاری را نشان داد و محققین نقش کلیدی تنظیم کنندگی روی را بر تشکیل سلول تخمک کشف کردند. هرچند این آزمایش بر روی انسان صوت نگرفت اما تاثیرگذاری آن بر روی عملیات تقسیم سلولی، باروری، تنظیم  و رشد جنین انکار ناپذیر است.

ویتامین C

واقعیت این است که تاثیر چندانی از ویتامین C بر باروری زنان دیده نشده است. ولی در تحقیقی که در سال 2016 انجام گرفت، در مردانی که دچار بیماری چاقی بودند، مصرف ویتامین  باعث افزایش غلظت و تحرک اسپرم آن‌ها شد.