مکمل های دارویی

درست است که مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان به کمک مصرف خوراکی و غذاهای گوناگون تامین می‌شود اما نمی‌توان با خوردن مواد غذایی، تمام نیاز بدن را پاسخ داد. بخش قابل توجهی از نیاز بدن برای رشد، عملکرد بهتر و موارد دیگر، می‌تواند توسط مکمل‌های دارویی پاسخ داده شود. مکمل‌های دارویی انواع و اقسام مختلفی دارند که گاهی ممکن است افراد برای خرید آن‌ها، دچار سردرگمی شوند و ندانند کدام مورد بهتر است و بیشتر می‌تواند پاسخگوی نیاز بدن باشد.

این مکمل‌ها توسط شرکت‌های مختلف تولیدکننده به اشکال زیر به بازار عرضه می‌شود:

• قرص
• کپسول
• شربت
• شکلات
• پودر

مکمل های دارویی انواع متنوعی دارند، که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم:

1. تقویت سیستم ایمنی، اگر مرتبا دچار سرماخوردگی می شوید و یا خواهان تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید تا از شر بیماری های ویروسی نظیر کرونا، انفولانزا و … رهایی یابید، این مکمل ها مناسب شما هستند.
2. قلب و عروق، اگر دچار مشکلات قلبی و عروقی شده اید، می توانید از مکمل های تقویت کننده این ارگان ها استفاده کنید.
3. مغز و اعصاب، اگر با اختلالات مختلف روانی همچون بی خوابی، استرس، و اضطراب مواجه هستید، این مکمل همان چیزی است که به آن نیاز دارید.
4. مفاصل و استخوان، این مکمل ها مناسب افراد مسن مخصوص خانم های سن بالا است. این داروها به تقویت استخوان ها و مفاصل مختلف بدن همچون لگن کمک می کنند.
5. پوست مو و ناخن، اگر می خواهید پوست شاداب و موهایی درخشنده داشته باشید، و یا به دنبال ناخن های قوی و بلند هستید، مصرف این مکمل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
6. کم خونی، این مکمل مناسب افرادی است که با مشکلاتی همچون کم خونی شدید دست و پنجه نرم می کنند.
7. دستگاه گوارش، اگر عملکرد دستگاه گوارشتان ضعیف است، این مکمل همان چیزی است که به آن نیاز دارید.
8. دیابت، مکمل های مخصوص دیابت حاوی ترکیبات و ویتامین های مورد نیاز افراد دیابتی است، به همین منظور، به این بیماران دیابتی در کنترل مشکلاتشان کمک می کند.
9. سنگ کلیه، اگر با مشکل سنگ کلیه دست و پنجه نرم می کنید، مکمل های مخصوص این بیماری همان چیزی است که به آن نیاز دارید.
10. کبد، کبد چرب یا ناسالم یکی از مشکلات معمول جامعه امروزی است. شما عزیزان می توانید از داروهای کبد برای افزایش سلامتی و تصفیه بهتر آن بهره ببرید.
11. درمان گلو درد و سرماخوردگی، این مکمل ها مناسب زمستان و پاییز است. اما اگر در فصول دیگری از سال دچار گلودرد یا سرماخوردگی می شوید، مصرف آنها را به شما توصیه می شود.
12. چشم، اگر قرنیه ضعیفی دارید و یا با مشکلات متنوعی در این ارگان مواجه هستید، مصرف مکمل چشم مورد نیاز شما است.
13. قاعدگی، اگر دردهای عادت ماهانه شدیدی دارید و یا هورمون های زنانه شما بهم ریخته است، مصرف مکمل های قاعدگی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
14. یائسگی، این مکمل ها مشکلات و ناراحتی های این دوران همچون گرگرفتگی ها را کنترل می کنند.
15. پروستات، اگر در این ناحیه دچار تورم، درد و یا سوزش شده اید، این مکمل ها می توانند به شما برای رفع این مشکلات کمک کنند.
16. آنتی اکسیدان، اگر می خواهید سیستم ایمنی بدنتان قوی باشد و یا از پیری زودرس جلوگیری کنید، آنتی اکسیدان ها همان مکمل های مورد نیاز شما هستند.

زمان مصرف مکمل ها باتوجه به نوع مکمل متفاوت است. به همین منظور، همواره توصیه می شود قبل از مصرف مکمل مدنظرتان دستورالعمل مصرف دارو را با دقت مطالعه کنید. در ضمن، شما می توانید از متخصصان تغذیه و اطبا درباره زمان مصرف این مکمل ها مشورت و راهنمایی بگیرید. البته، حتما سعی کنید بهترین مکمل دارویی را برای خود خریداری کرده و از آن استفاده کنید. اینگونه، از عوارضی که ممکن است برایتان رخ دهند، رهایی پیدا می کنید.