پودر گلوتامین 300 گرمی مگنوم ویتامینز Magnum Vitamins

پودر گلوتامین مگنوم با توانایی در افزایش حجم سلول ‌ها و تقویت سنتز پروتئین در عضلات، نقش حیاتی ایفا می ‌کند. گلوتامین به عنوان یک اسید آمینه غیر ضروری شناخته شده است که در پلاسما و عضلات اسکلتی حاضر می ‌باشد.

تقریبا ۶۰ درصد از اسیدهای آمینه در داخل سلول‌ها تشکیل می‌شود و تقریبا ۹ گرم از این مقدار از عضلات به داخل خون ترشح می‌شود. مکمل گلوتامین مگنوم به طور فعال قادر است از تجزیه پروتئین در عضلات جلوگیری کرده و عضلات را در برابر اثرات مخرب خستگی محافظت نماید.

وقتی ورزشکاران به دنبال کاهش وزن هستند و به همراه آن نگران از دست دادن توده عضلانی خود می ‌شوند، گلوتامین به عنوان یک اسید آمینه حائز اهمیت بسیار است. گفته می‌شود که مصرف مکمل گلوتامین به اندازه کافی می‌تواند از کاتابولیسم در بدن ورزشکاران جلوگیری نماید.

پودر گلوتامین مگنوم به ویژه برای افرادی که در دوره‌های کات قرار دارند یا تصمیم به کاهش چربی بدن گرفته و رژیم چربی سوزی را ادامه می‌دهند، بسیار اهمیت دارد. از جمله اثرات دیگر گلوتامین بر بدن، می‌توان به افزایش در دسترس بودن نیتروژن برای تولید پروتئین و تحریک سنتز این ماده در عضلات اشاره کرد.

گلوتامین چیست و نقش آن در بدن

برای درک بهتر ارزش یک مکمل، باید ابتدا ببینیم گلوتامین در بدن چه کاری انجام می‌دهد.

گلوتامین یک اسید آمینه غیرضروری است (یعنی بدن می‌تواند آن را بسازد) اما در شرایط استرس، تمرینات شدید یا آسیب‌دیدگی ممکن است تقاضا از عرضه آن فراتر رود.

یکی از کارکردهای مهم آن تأمین نیتروژن برای فرآیند سنتز پروتئین و بازسازی عضلانی است.

همچنین گلوتامین نقش مهمی در حمایت از سیستم ایمنی، سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از تحلیل عضلانی دارد.

پس از تمرینات شدید، سطح گلوتامین بدن افت می‌کند و مصرف مکمل می‌تواند به بازگشت سریع‌تر سطح آن کمک کند.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مکمل‌های گلوتامین ممکن است در کاهش خستگی، افزایش توانایی تمرینی و بهبود بازتوانی مؤثر باشند، اگرچه نتایج همه مطالعات قطعی نیستند.

شما میتوانید این محصول را از فروشگاه زر دارو خریداری نمایید.

طبق اطلاعات، معمولا ۵ گرم در هر وعده (یک پیمانه) پیشنهاد می‌شود.

زمان مصرف مؤثر: پس از تمرین و همچنین قبل از خواب (برای تأمین گلوتامین در شب)

توصیه می‌شود محصول را با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا مایعات دیگر مخلوط کنید.

برای دوره‌های طولانی یا دوزهای بالاتر، مشورت با متخصص تغذیه یا پزشک ضروری است.

مصرف زیاد
مصرف بیش از حد گلوتامین ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ، اسهال یا ناراحتی معده شود.

شرایط پزشکی خاص
افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی، کلیوی، بیماری‌های متابولیک یا مشکلات گوارشی باید با احتیاط مصرف کنند و ابتدا با پزشک مشورت نمایند.

تداخل با داروها
اگر فردی در حال مصرف داروهای خاصی (مثلاً داروهای کلیوی، دیورتییک‌ها، داروهای متابولیک) است، ممکن است تناقض یا تداخل وجود داشته باشد.

مصرف در کودکان و نوجوانان
طبق اطلاعات فروشنده، افراد زیر ۱۸ سال باید از مصرف این مکمل اجتناب کنند.

کیفیت و اصالت محصول
باید مطمئن شوید محصولی که تهیه می‌کنید اصل است، تاریخ انقضاء دارد و در شرایط مناسب نگهداری شده است.