برای آماده کردن 225 میلی لیتر از فراورده، 190 میلی لیتر آب سرد را داخل لیوان ریخته و به آرامی 5 پیمانه یا 45.7 گرم از پودر پدیاشور را در حال به هم زدن به آن اضافه کنید. تا کاملا حل و یکنواخت شود با آماده سازی صحیح هر میلی لیتر پدیاشور تقریبا معادل 1 کیلو کالری انرژی تولید می‌کند. یک قوطی 400 گرمی تقریبا 9 وعده 225 میلی لیتری را ارایه می‌دهد.

پدیاشور را می‌توان 1 تا 3 وعده در روز مصرف نمود.

مکمل پدیاشور آماده شده باید بلافاصله مصرف شود در غیر این صورت آن را در ظرف سر بسته در یخچال قرار دهید و حداکثر طی 24 ساعت مصرف نمایید.

قوطی باز شده را در دمای معمولی نگهداری کنید. (دمای زیر 25 درجه سانتی گراد)

پس از باز کردن در قوطی محتویات آن را ظرف مدت 3 هفته مصرف کنید.