ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که از رژیم غذایی حاصل می شود. نه توسط بدن ساخته می شود و نه بدن آن را ذخیره می کند.

همچنین به بدن کمک می کند تا کلاژن را تشکیل دهد که پروتئین اصلی است که به عنوان بافت پیوندی در بدن ، در رگ های خونی ، استخوان ها ، غضروف ها ، لثه ها ، پوست و دندان ها استفاده می شود.

زینک به سلامت مو ، ناخن و پوست طبیعی کمک می کند.
زینک و ویتامین C از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند و به محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند.
ال-هیستیدین یک اسید آمینه ضروری است ، در تشکیل پروتئین نقش دارد و بر چندین واکنش متابولیک در بدن تأثیر می گذارد.
از آنجا که ال-هیستیدین فقط به مقدار بسیار کمی توسط بدن تولید می شود ، مصرف آن از طریق رژیم غذایی یا مکمل غذایی ضروری است.